不少人為了方便運動及改善外觀，都會選擇佩載隱形眼鏡。然而，隱形眼鏡的使用也存在一些限制和副作用。讓我們一起來了解隱形眼鏡和如何保護眼睛的健康。 

隱形眼鏡的使用期限 

不同類型的隱形眼鏡有不同的使用期限。一般來説，硬性隱形眼鏡可以使用多年，而軟性隱形眼鏡則需要更加頻繁地更換。但有些人卻指，如戴隱形眼鏡超過10年，就可能有損眼睛健康。 

其實，佩戴隱形眼鏡很視乎使用者的體質及衛生習慣，有些人都能夠由小到大都佩戴，有些人卻因為眼睛健康問題而不能繼續佩戴。就算已經佩戴10年，只要沒有出現眼乾、發炎、角膜增生的問題，就可以安心繼續佩戴。 

隱形眼鏡的副作用 

雖然隱形眼鏡是一種安全的視力矯正方式，但是隱形眼鏡的使用也存在一些副作用。以下是一些常見的隱形眼鏡副作用： 

·角膜疾病 

隱形眼鏡會在角膜表面形成一層薄膜，阻止角膜和空氣接觸，使角膜失去獲得氧氣和營養物質的途徑，從而導致一系列的疾病。這些疾病包括角膜潰瘍、角膜炎和角膜病變等，這些疾病如果得不到及時治療，可能會導致失明。 

·眼部感染 

佩戴隱形眼鏡時，需要定期清潔和更換，否則就會導致細菌和病毒的滋生，從而引發眼部感染。眼部感染的症狀包括眼睛紅腫、分泌物增多、眼睛發癢、疼痛和視力模糊等，如果不及時治療，可能會導致角膜疾病和失明。 

·乾眼症 

佩戴隱形眼鏡會使眼睛失去水分，從而導致乾眼症。乾眼症的症狀包括眼睛乾澀、疼痛、紅腫、視力模糊和眼睛疲勞等。長期佩戴隱形眼鏡的人更容易患上乾眼症，因為隱形眼鏡會阻止眼淚的自然流動，從而使眼睛更加乾燥。 

·視力下降 

長期佩戴隱形眼鏡可能會影響眼睛的健康，從而導致視力下降。隱形眼鏡會對眼睛施加壓力，使眼睛變形，並可能導致近視等視力問題。此外，過度依賴隱形眼鏡也會使眼睛變得懶惰，從而導致視力下降。 

·其它副作用 

除了上述的副作用外，長期佩戴隱形眼鏡還可能導致其它的副作用。例如，隱形眼鏡會改變眼睛的表面形態，從而使眼睛變得更加敏感和易受傷。此外，隱形眼鏡還可能導致頭痛、眼睛疼痛、眼睛疲勞等不適症狀。 

如何避免隱形眼鏡的副作用 

·定期檢查眼睛 

定期檢查眼睛是非常重要的，特別是對於長期佩戴隱形眼鏡的人。眼科醫生可以通過檢查眼睛的健康狀況，了解隱形眼鏡對眼睛的影響，並及時發現和治療任何潛在的問題。 

·遵循正確的使用方法 

正確使用隱形眼鏡是非常重要的，包括正確地清潔、消毒和更換隱形眼鏡。此外，不要在睡覺時佩戴隱形眼鏡，避免過度使用隱形眼鏡或者使用過期的隱形眼鏡。

·定期休息 

長期佩戴隱形眼鏡的人需要定期休息，讓眼睛有充足的時間休息和恢復。建議每天讓眼睛休息至少幾個小時，也可以選擇在週末或者休假期間暫停佩戴隱形眼鏡。 

·使用眼藥水 

使用適當的眼藥水可以緩解眼睛的不適症狀，例如乾眼症和眼部感染等。但是，使用眼藥水也需要遵循醫生的建議和正確的使用方法。 

如果隱形眼鏡使用過程中出現任何問題或不適，應該及時諮詢專業醫生或眼科醫師。他們可以為你提供最合適的建議和治療方案，確保你的眼睛健康和安全。 

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