經常頭痛或是響起嚴重疾病警號?
有很多原因可引致頭痛,但大多數頭痛並不是嚴重疾病的徵兆,它們會自行痊癒。但有些則涉及潛在疾病,所以要有效紓緩和治療頭痛,患者首先要清楚自己是偏頭痛還是其他頭痛,了解頭痛成因,才能對症下藥。
原發性頭痛指本身只是單純頭痛,它不是潛在疾病所引發的,疼痛來自頸部和頭部內部,和身體周圍疼痛敏感部位的炎症,包括:神經、血管、肌肉。以下是最常見的原發性頭痛類型:
偏頭痛
偏頭痛通常(但不總是)在頭部一側的頭痛。這種頭痛一般會持續2至72小時,並且伴有噁心和/或嘔吐、對光和/或聲音敏感。偏頭痛是一種遺傳和慢性疾病,雖然目前還沒有治癒偏頭痛的方法 ,但偏頭痛是可以控制的。對於絕大多數偏頭痛患者來說,從一些日常瑣事中可預防偏頭痛,如調整睡眠時間、均衡飲食或避免接觸某些誘發因素。
緊張性頭痛
它們通常被稱為「帽帶」頭痛,因為它們通常會在後腦勺、太陽穴和前額周圍疼痛,就好像戴著一頂緊帽子一樣。它們在開始時往往像壓力一樣,可持續數小時到數天。緊張型頭痛可以與偏頭痛共存,可以轉化或觸發另一種頭痛。
催眠性頭痛
這是一種罕見的頭痛形式,發生在 40 至 80 歲的人群中◦它的獨特之處在於它只在夜間發生,通常維持 15 至 60 分鐘。頭痛往往在每晚的同一時間發生,而且通常覆蓋整個頭部(不僅僅是一側).
叢集性頭痛
叢集性頭痛與偏頭痛相比,持續時間相對較短,一般維持20 分鐘到2小時,並伴有一側鼻塞、流淚、瞳孔擴大或眼瞼下垂等症狀。叢集性頭痛往往每天發生數次,維持數天至數週,然後又會消失一段時間,通常持續數周至數月。
繼發性頭痛
繼發性頭痛是由另一種觸發頸部和頭部疼痛敏感區域的疾病引起的。繼發性頭痛很少見,但有機會比原發性頭痛嚴重得多。繼發性頭痛可能是更嚴重的潛在疾病所發出的警告信號,包括:
l 腦部腫瘤
l 動脈瘤
l 腦膜炎(一種導致大腦發炎的細菌或病毒感染)
l 頸部或腦損傷
如何治療頭痛?
治療頭痛最重要是找出頭痛原因。在作診斷之前,醫療團隊一般會先向病人作詳細的問診,例如疼痛的感覺、發病的時間、疼痛的頻密次數、致痛的因素及其他症狀如眼睛分泌物增加、畏光、閃電狀視像、嘔吐、暈眩等。 如發現頭痛由頸椎錯位引起,需以脊科手法治療,將錯位的脊骨矯正,同時以超聲波治療增加血液循環,放鬆肌肉,減輕局部神經壓迫的徵狀。
每人的治療時間都不相同,患者完成治療後仍有機會復發。除多注意良好姿勢外,亦建議每半年接受一次脊骨檢查。