老年人必知的10大眼疾與徵兆及預防措施
隨著年齡增長，人的眼睛也會逐漸老化，出現各種眼疾的機率也隨之提高。部分眼疾的發生是不可逆轉的，但透過保持健康的生活習慣，可預防及減低眼疾的發生機率。齊來探討老年人常見的10大眼疾及其徵兆，並提供有效的預防措施，幫助您和家人保護視力健康。
視力模糊：這是最常見的眼疾之一，可能是屈光不正、老花、白內障、黃斑部病變、青光眼等疾病的早期徵兆。患者可因眼睛調節能力下降、晶狀體混濁、高眼壓、黃斑部受損等成因，導致視力模糊。
老花：一種自然老化的現象，通常在40歲左右開始出現，因眼睛的晶狀體失去彈性和睫狀肌衰退，患者無法看清近處的物品，例如：書本或手機，而且容易眼睛疲勞、時有眼痛或頭痛或情況。隨著年齡遞增，老花情況會逐漸加重。
畏光：是指眼睛對光線過於敏感，亦可能是白內障、角膜炎、虹膜炎等疾病的徵兆。患者暴露在強光下會感到不舒服或眼痛，日常也可能出現淚水增多、視力模糊、經常瞇眼、眼睛疼痛等症狀。
眼睛乾澀/ 乾眼症：因眼淚分泌不足、淚液蒸發過快，導致眼球表面乾燥，患者眼睛經常感到乾澀、刺痛、灼熱、紅腫、有異物感，甚至出現反常性流眼淚。這可能與淚腺分泌功能下降、空氣乾燥、長時間使用電腦或手機、患上乾眼症、結膜炎有關。
出現黑點/閃光：可以由許多不同的原因引起，像是飛蚊症、視網膜脫落、糖尿上眼、黃斑部病變等。主要是眼球玻璃體內的細胞或蛋白質產生沉積物、視網膜從眼球壁上脫落或血管受損，導致眼前出現黑點、線條或蜘蛛網狀的漂浮物。
眼瞼下垂：上眼瞼肌肉逐漸鬆弛和無力，令上眼瞼下垂，遮擋視線。患者或需要用力撐開眼睛、抬頭或用手將眼瞼撐開，才能看清楚東西，但亦可能是患重症肌無力、甲狀腺眼病等疾病的徵兆。
白內障：因眼睛晶狀體老化，蛋白質慢慢沉積，使晶狀體變得混濁，光線無法正常穿透，患者會出現視力模糊、畏光、夜間視力下降、色覺改變和複視。若是長時間暴露在陽光下或糖尿病患者，其患上白內障的風險會較一般人高。
黃斑部病變：黃斑部是視網膜上負責精細視力的區域，能幫助我們辨識顏色、細節和中心視力。一旦受損，我們的視野會變得扭曲、中心視力模糊、色覺改變的症狀。早期階段的黃斑部病變可透過藥物或雷射治療來減緩惡化，但無法完全逆轉。
青光眼：是一種會損害視覺神經的眼疾，一般與遺傳因素、眼壓升高令視覺神經受壓迫或因其他眼疾而引致繼發性青光眼有關。起初患者的視野會從周邊開始收窄，伴有視力模糊和眼痛，望向四周的光線，會有如彩虹或光暈般。若沒有及時得到治療，有機會導致失明。
糖尿病視網膜病變：也稱為糖尿上眼，對視力的影響較為不顯著，容易被忽視。成因是糖尿病患者由於血糖控制不良，導致視網膜血管病變，紅血細胞聚集令血流減慢，視網膜組織無法從血液中得到足夠的氧份，以致水腫及神經壞死。同時可引發視網膜脫落、微血管瘤、視網膜新生血管等一系列眼底病變，最終或會致盲。
預防眼疾之建議措施
作為靈魂之窗的眼睛必須好好保護，才能更好地體驗生活。早期發現眼部疾病有助及時採取治療，避免視力變差，因此定期進行眼科檢查有其必要性！醫思眼科提供多項眼睛檢查服務，能全面照顧您和家人的視力健康，歡迎查詢及預約。
另外，保持健康的生活習慣，包括：避免長時間近距離用眼、戒煙、規律運動、均衡攝取含葉黃素、玉米黃素、維生素 A 和 C 等維生素和礦物質、不揉眼睛、避免長時間讓眼睛暴露於強光下、外出時配戴具防紫外線的太陽眼鏡、控制血糖等一系列措施，均有利預防及減低患上眼疾的機會。
若然已經出現任何眼疾症狀或眼部不適，請盡快諮詢眼科醫師，以便獲得專業的診斷和治療。
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參考資料：
