不少人为了方便运动及改善外观，都会选择佩载隐形眼镜。然而，隐形眼镜的使用也存在一些限制和副作用。让我们一起来了解隐形眼镜和如何保护眼睛的健康。 

隐形眼镜的使用期限 

不同类型的隐形眼镜有不同的使用期限。一般来说，硬性隐形眼镜可以使用多年，而软性隐形眼镜则需要更加频繁地更换。但有些人却指，如戴隐形眼镜超过10年，就可能有损眼睛健康。 

其实，佩戴隐形眼镜很视乎使用者的体质及卫生习惯，有些人都能够由小到大都佩戴，有些人却因为眼睛健康问题而不能继续佩戴。就算已经佩戴10年，只要没有出现眼乾、发炎、角膜增生的问题，就可以安心继续佩戴。 

隐形眼镜的副作用 

虽然隐形眼镜是一种安全的视力矫正方式，但是隐形眼镜的使用也存在一些副作用。以下是一些常见的隐形眼镜副作用： 

·角膜疾病 

隐形眼镜会在角膜表面形成一层薄膜，阻止角膜和空气接触，使角膜失去获得氧气和营养物质的途径，从而导致一系列的疾病。这些疾病包括角膜溃疡、角膜炎和角膜病变等，这些疾病如果得不到及时治疗，可能会导致失明。 

·眼部感染 

佩戴隐形眼镜时，需要定期清洁和更换，否则就会导致细菌和病毒的滋生，从而引发眼部感染。眼部感染的症状包括眼睛红肿、分泌物增多、眼睛发痒、疼痛和视力模糊等，如果不及时治疗，可能会导致角膜疾病和失明。 

·干眼症 

佩戴隐形眼镜会使眼睛失去水分，从而导致干眼症。干眼症的症状包括眼睛乾涩、疼痛、红肿、视力模糊和眼睛疲劳等。长期佩戴隐形眼镜的人更容易患上干眼症，因为隐形眼镜会阻止眼泪的自然流动，从而使眼睛更加乾燥。 

·视力下降 

长期佩戴隐形眼镜可能会影响眼睛的健康，从而导致视力下降。隐形眼镜会对眼睛施加压力，使眼睛变形，并可能导致近视等视力问题。此外，过度依赖隐形眼镜也会使眼睛变得懒惰，从而导致视力下降。 

·其它副作用 

除了上述的副作用外，长期佩戴隐形眼镜还可能导致其它的副作用。例如，隐形眼镜会改变眼睛的表面形态，从而使眼睛变得更加敏感和易受伤。此外，隐形眼镜还可能导致头痛、眼睛疼痛、眼睛疲劳等不适症状。 

如何避免隐形眼镜的副作用 

·定期检查眼睛 

定期检查眼睛是非常重要的，特别是对于长期佩戴隐形眼镜的人。眼科医生可以通过检查眼睛的健康状况，了解隐形眼镜对眼睛的影响，并及时发现和治疗任何潜在的问题。 

·遵循正确的使用方法 

正确使用隐形眼镜是非常重要的，包括正确地清洁、消毒和更换隐形眼镜。此外，不要在睡觉时佩戴隐形眼镜，避免过度使用隐形眼镜或者使用过期的隐形眼镜。 

·定期休息 

长期佩戴隐形眼镜的人需要定期休息，让眼睛有充足的时间休息和恢复。建议每天让眼睛休息至少几个小时，也可以选择在周末或者休假期间暂停佩戴隐形眼镜。 

·使用眼药水 

使用适当的眼药水可以缓解眼睛的不适症状，例如干眼症和眼部感染等。但是，使用眼药水也需要遵循医生的建议和正确的使用方法。 

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