都市生活节奏急速，工作压力沉重，加上不良的饮食习惯和环境污染等因素，都可能对健康造成潜在威胁。许多疾病在初期通常没有明显症状，等到出现明显不适时，往往已经错过了最佳治疗时机。因此，定期进行健康检查和疾病筛查，及早发现潜在的健康隐患，才能防患于未然，保障健康。

5大常见健康隐患

以下列出 5 个都市人常见的健康隐患：

第一：三高

高血压、高血糖、高血脂是常见的慢性疾病，它们早期没有明显症状，但却会增加罹患心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病等严重疾病的风险。

第二：癌症

癌症是导致死亡的主要原因之一，许多癌症在早期没有明显症状，因此定期筛查非常重要。常见的癌症包括肺癌、大肠癌、乳癌、子宫颈癌等。

第三：脂肪肝

脂肪肝是指肝脏细胞积聚过多脂肪，初期没有明显症状，但可能演变成肝硬化或肝癌。肥胖、糖尿病、高血脂和酗酒是脂肪肝的主要危险因素。

第四：糖尿病

糖尿病是一种慢性疾病，由于身体无法产生足够的胰岛素，或无法有效地利用所产生的胰岛素所致。糖尿病没有及早控制，长期下来会损害身体的多个器官，例如心脏、血管、肾脏、眼睛和神经等。

第五：心血管疾病

心血管疾病例如冠心病、心脏衰竭和心律不整等。通常成因是动脉粥状硬化，即脂肪物质在动脉壁上堆积，导致血管狭窄或阻塞，影响血液循环，也是猝死的主因之一。

及早筛查健康隐患

许多疾病在早期发现并及时治疗，可以有效控制病情，甚至痊愈。及早发现疾病，协助有效控制疾病的发展，预防并发症的发生。

建议透过定期健康检查和疾病筛查，可以了解自身的健康状况。同时若有任何疾病苗头，也能及早调整生活习惯，提高生活质量。

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