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头油多、有异味? 5招KO头油, 重拾清爽秀发!

「唉,点解我啲头发衔多油慨?」 相信不少人都经历过「头油多」的烦恼。早上才刚洗好的头发,晚上就变得油腻腻,真的很尴尬。以下和大家探讨头油多的成因、影响,还有5招KO头油的方法,让大家都可以拥有清爽飘逸的秀发!

为什么会有头油?

头皮会分泌油脂,滋润及保护头发。但是,如果油脂分泌过多,就会出现「头油多」的问题。

头油多的5大成因

第一:基因遗传

有些人天生油脂分泌就比较旺盛,这是由基因决定的。

第二:荷尔蒙变化

青春期、怀孕、更年期等,荷尔蒙的波动都会影响油脂分泌。

第三:饮食习惯

进食过多油腻、辛辣的食物,都会刺激油脂分泌。

第四:压力

压力会扰乱荷尔蒙平衡,导致油脂分泌增加。

第五:洗头方式

不正确的洗头方法,例如洗头太频密、水温太高、用错洗发水等,都会刺激油脂分泌。


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头油多有什么影响?

头油过多会让头发看起来油腻腻、扁塌塌,影响整体造型。而且容易造成头皮屑、痕痒、毛囊炎等。

而上述因素,都会间接影响个人心理,让人会感到尴尬或不自在,影响自信心。

5招KO头油

第一:正确洗头

用温水洗头,不要用热水。选择适合自己头皮类型的洗发水,轻柔按摩头皮,彻底冲洗干净。洗发水也不要直接上头皮,要在手掌搓出泡沫再洗头。


第二:均衡饮食

减少油腻、辛辣食物的摄取,多吃水果和蔬菜。


第三:出汗及时擦干

炎热天气下全身出汗,我们常常忽略头皮也会出汗。炎热、潮湿,都是让头皮出油更多的原因,因此出汗后可用纸巾印乾头皮汗水,保持干爽。


第四:避免过度清洁

洗头太频密会洗去头皮的天然油脂,反而刺激更多油脂分泌。若使用发胶等产品需要多次清理,则需确保不要一天内反复上造型,避免过度清洁。


第五:找发森育发急救

头油经常和脱发总是一起出现,让人懊恼不已。

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免责声明:本内容由第三方独立撰写,仅为大家提供信息,并无任何赞助,不能取代专业医疗意见、诊断及治疗,亦不代表任何立场。如有任何疑问或身体不适,建议及早寻求专业意见。

来源: Hair Forest

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