为什么其他朋友与自己同龄，她们的肌肤仍可保持紧致光滑，唯独是自己的脸部松弛老化，还出现皱纹呢？今次便带大家了解脸部皮肤松弛的原因，以及恢复脸部肌肤紧致的方法。 

三大脸部松弛成因

1.胶原蛋白流失

位于真皮层负责支撑肌肤的胶原蛋白，是维持皮肤弹性紧致的关键。但女生在25岁后流失胶原蛋白速度加快，去到一定年纪后，当胶原蛋白流失速度大于补回的速度，胶原蛋白的密度便会下降，导致皮肤松弛凹陷、皱纹等老化现象出现。 

2.忽略防晒

如没有做好防晒便走在街上、日光浴以及进行户外运动等，都会令皮肤受到紫外线入侵而老化。因紫外线含有UVA、UVB等不同波长因子，会破坏肌肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤失去弹性及开始下垂。 

3.皮肤保养犯错

油污、空气中的灰尘、残留的化妆品等都会堵塞脸部毛孔，容易引起粉刺和过敏，令皮肤素质变差。在这情况下如未有彻底清洁面部，便使用乳液、精华等皮肤保养品，保养品效果事倍功半，且皮肤会因此加重负担，有机会失去大量水分，脸部将会变得粗糙失去弹性，更容易变得松弛。 

恢复肌肤紧致的三种方法 

1.多做运动

运动可以加强血液循环，身体的新陈代谢，同时刺激胶原蛋白生成，加强支撑骨骼、肌腱和韧带的结缔组织，降低胶原蛋白流失的速度，阻止皮肤凹陷下垂。建议每星期至少进行150分钟的中强度运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。 

2.加强防晒及嫩肤

紫外线是皮肤最大的敌人，而不论阴天或晴天，室外或室内，紫外线也是无处不在。因此我们应该在每天出门之前都要使用适当的防晒产品，而回家后亦要做足卸妆步骤，好好清洁脸部，再进行其他嫩肤步骤，这样才可以把护肤品发挥得最好，并且把肌肤负担减至最低。 

3.医美疗程 

要刺激胶原蛋白增生，对抗老化引起的松弛和皱纹，最立竿见影的一定是医美疗程！某些射频类型的医美疗程可透过热能穿透肌肤达至真皮层，加速修复弹性纤维、刺激胶原蛋白，以增加肌肤的承托力，可立即让皮肤重新变得饱满。 

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