岁月不饶人，女性过了25岁后皮肤会开始变得松弛，似乎无人可以把这结果扭转，但我们仍可透过日常行为延缓皮肤老化、保持紧致，不妨了解一下导致皮肤松弛原因，再对症下药吧！

肌龄增长

皮下的胶原蛋白、弹力纤维以及透明质酸等软组织逐渐流失，引致表层皮肤松弛及变薄。同时，有如细密的网的筋膜层也随着年纪增长而变得支撑力不足，便会出现眼袋、虎纹，下巴边缘和下颚等位置亦显得松弛。

紫外线侵害

紫外线会破坏皮肤内的胶原蛋白组织，导致大量胶原蛋白的流失，令肌肤失去支撑，从而出现老化及松弛问题。

减重速度太快

据研究指出，最理想的减肥重量为每周约0.8至1.3公斤，如果减肥速度过快，有机会导致皮肤松弛。减肥要循序渐进，要预防减脂之后出现皮肤松垂。

用上不健康减肥法

利用不当的减肥方法瘦身，会因为体内的蛋白质及水份在短时间内迅速流失，而使皮肤变得特别松弛。

紧致肌肤- 三个重点

冷热水交替洗脸

洗脸时可以先用适当温度的热水洗脸，待毛孔张开后再用冷水冲洗几次，再以双手轻轻拍打脸颊。常用这个方法能使脸部变得更加紧致，防止肌肤下垂。

出门前做好防晒准备

紫外线容易引起肌肤松弛下垂，紫外线一年四季都无处不在的，所以每次出门之前，都要提前涂抹上防晒霜或隔离霜等防晒产品，撑伞、戴帽子或太阳眼镜也是个好方法。

补充胶原蛋白

肌肤松弛出现皱纹老化的迹象，是因为胶原蛋白的流失。因此，补充胶原蛋白有助我们补充肌肤流失的营养，且选用同时具有补湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用的护肤品，从而巩固肌肤细胞，回复弹性与光泽。